Prejšnji teden smo na vadbah iskali simbol Jin in Jang oz. ravnovesje v naših življenjih. ☯️
Ali veš, da je to eden najstarejših simbolov? 😯
Vse stvari v naravi, kot tudi vse dejavnosti v zivljenju, imajo dva nasprotujoča si vidika: Jin in Jang. Jin pomeni senčna stran gore, medtem ko je jang sončna. Rastlina je v fazi rasti Jang, v času cvetenja in tvorjenja semen pa bolj Jin. 🥰
Jin je povezana s senco, mrazom, krčenjem, luno, vodo, nedejavnostjo, zenstvenostjo in materijo.
Jang pa s svetlostjo, vročino, širjenjem, soncem, ognjem, aktivnostjo, moškostjo …
V bistvu sta dva vidika istega “kovanca”. Vroče in hladno sta lastnosti temperature, noč in dan pa vidika časa, ipd.
Obstajata torej samo v odnosu drug do drugega; le kako bi lahko obstajala noč brez dneva, zgoraj brez spodaj in ženska brez moškega? 😉
Jin in Jang sta tisto kar ustvarja energijo, ki hrani naravo in življenje. Jin je ženska, Jang je moški, ko se združita se ustvari novo življenje. Jin in Jang poganjata svet. 💓
Kar je meni fascinantno je prenesti to simboliko v svoje življenje, da ga lažje razumemo. 🤩
Torej, Jin in Jang ponazarjata tudi ravnovesje oz. če sta neuravnovešena, se lahko razvije bolezen. ☝️
Naša, zahodna družba, ni popolnoma Jang, a več kot očitno smo v presežku le-te. 🤷♀️ Več kot očitno je, da potrebujemo trenutke miru in tišine. 🧘♀️✨
Si vzameš čas za tih sprehod po gozdu? Opazuješ sončni zahod samo na morju ali v hribih? Kako se počutiš, če samo sediš in opazuješ? Si vzameš caš za gibanje in tudi za počitek? Ves čas tekom dneva nekaj zobaš ali je v njem tudi čas za post? So v dnevu trenutki, ko si v družbi, pa tudi čas za samost? 🤔
Rada grem še dlje in se opazujem ali je moje delovanje do otroka, partnerja, …, in konec koncev, sebe, v ravnovesju. 🤔 Delim kritike in pohvale v enaki meri? ☯️
Prostora za raziskovanje je neskončno veliko, priložnosti tudi, le čas si je potrebno vzeti. 😉💓
So pa to metode, ki ozaveščajo. To pa je prvi korak k spremembi na boljše! Za boljše, bolj krepko zdravje, za boljše odnose, več ustvarjalnosti … 💪✨
