Včasih se stvari enostavno ne zgodijo po planih. 🤷♀️ Včeraj je bil en tak dan. …
Iz Križa čez Šenturško goro do Ambroža pod Krvavcem 🏞️🐕🚶♀️🍁💞
Zelena moč za naše zdravje 🌿💓
Vaših cel dan delam 100%. 💪😮💨😌 Predvsem pomlad in jesen sta taka, da niti za …
🍁 Vedska zgodba: Modrec, drevo Pipal in lekcija o spuščanju
Vstop v jesen nas tako skozi vedsko modrost, kot modrost in delovanje naših bližnjih prednikov, …
Jesensko postenje 🍂😌
Mnogi verjamejo, da je čas za razstrupljanje le spomladi, ko čistimo zimsko težo. Vendar ajurveda …
Prehod v barvito jesen 🍁🍂💓
Prebudili smo se v prav poseben teden. 🥰 Najprej v sredo nastopi ekvinokcij (enakonočje), s …
Dvojni dih – takojšnji učinek sproščenosti 🙌😌
Zadnje čase imam občutek kot bi mi nekdo navijal čas. 🤷♀️⌛️ Šele dobro vstanem pa …
Hrana in menstrualni cikel 💫🩸
Večina danes uživa hrano zaradi užitka oz. same potešitve lakote oz. drugih (čustvenih) potreb, a …
Vroča voda: za zdravje, vitalnost in dobro počutje 🙌🥰💧🔥
Pitje vroče vode: za zdravje, dolgoživost in dobro počutje 💧🔥🥰 Že drugi ponedeljek v septembru …
Joga, skozi leto 🧘🏻♀️
Ena joga sezona traja 10 mesecev. Začne se s poznim poletjem, ko se ozračje zjutraj …
Sv. Primož nad Kamnikom, peš, od doma 🥰🤩🏞️
Neverjetno je, kako deluje naša namera. Ko se človek za nekaj resnično odloči, je tako, …
Post v času poletja ☀️🍉⛱️
Posta v času poletja ne priporočam, pa vendar ga. 😌 Ko zaslišimo oz. preberemo besedo …
Jesensko skupinsko postenje 2026 🍂🍽️🌊🧖♀️
Poletje je tukaj. 🐳 Čas sonca, dolgih, malo manj vnaprej strukturiranih dni, počitnic in krasnih …
Prehod letnih časov nam v naravi slika spremembe ter hkrati poziva tudi nas, da naredimo …
Sonce in naša 24h biološka ura ☀️⏰
Je noč in je dan, svetloba in je tema! Je luč, ali pa je tema. …
Teden pred poletnim solsticijem ☀️✨
V tednu pred poletnim solsticijem smo. 😌 V resnično magičnem času, energetsko res polnem času …
Surya namaskara 🧘🏼♂️☀️🧘🏻♀️ Pozdrav soncu
Sonce je osrednji element človeške zgodovine in duhovnosti. V preteklosti so prav vse civilizacije razvile …
Živeti z naravo, za zdravje, vitalnost in dobro počutje ✨
Okoli drugega leta otroku začne dozorevati leva možganska polovica in pojavi se intenzivno obdobje “zakaj”. …
Velika noč, joga in povezovanje 🐇🌷✨
V preteklosti me ni kaj dosti zanimala zgodovina. 🤭 Dokler nisem postala mama in začutila …
Pegasti badelj za jetra
Pegasti badelj za jetra Jetra so eden najpomembnejših organov v našem telesu in ko so …
40 dni brez sladkorja 🤩
Ali veš, da naša telesa za optimalno delovanje NE potrebujejo dodanih sladkorjev! ☝️🙅♀️😉 To pomeni, …
Poskrbi zase – z ljubeznijo 💓
Večkrat sem že poudarila …, oz. ves čas poudarjam 🤭 kako zelo pomembno je, da …
Vztrajam! 💪💓
Vse ima svoj začetek in tudi konec, pa vendar je vse prepleteno in ciklično. ☺️ …
Hara Hachi Bu: zaključi obrok, ko si 80% poln/a!
Je japonska praksa prehranjevanja, ki opozarja na pomen zavestnega prehranjevanja. V bistvu bi lahko rekli, …
Ljubiti in pripraviti se 💗
V letošnjem letu sem na Filozofski fakulteti vpisana v tečaj Sanskrta. 🤓 Moj profesor je …
Zajtrk v kozarčku 🫙🥄💞
Zajtrk v kozarčku je lahko zelo ljubeča in hranilna izbira. 🫙🥄✨☺️ Danes sem z njim …
Grško seno, 14 dni
Ko je za nami velik del zime so mraz, tema in mogoče tudi pomanjkanje počitka, …
Valentinovo in Ljubezen 💕
Ne morem mimo februarja, pa da ne mislim na valentinovo. 😇😃 Prvič sem hvaležna zanj, …
Biti ženska – Ženska v svoji moči 💗
Te dni je bil mož, zaradi službenih obveznosti, še več odsoten kot ponavadi. 😬 Ko …
Prehlad in grgranje ✨
Pa je tukaj obdobje prehladov. 🥴 Ko teče iz nosu, boli grlo, se kiha in …
Ponižnost ✨
Ponižnost je ena tistih besed z negativno konotacijo. 🫣 Je tako? 🤔 Ne, to ni …