Ne morem mimo februarja, pa da ne mislim na valentinovo. 😇😃
Prvič sem hvaležna zanj, ker ima Valentin ključ od korenin. 👩🌾🥰 Ja, ko se narava začne prebujat človeka kar avtomatsko vleče k zemlji in res imam rada to delo na vrtu.
Drugič pa zato, ker me Valentin spodbuja, da razmišljam o ljubezni. Tega pa nikoli ni preveč. ☺️
Ljubezen je zares tako močna, da njeno energijo spoznavamo postopoma … 🙌
❤️ Najprej spoznavamo ljubezen v naši osnovni celici – našem plemenu in tako prejemamo številne oblike njene energije, ki jih izražajo družinski člani. Ta ljubezen je lahko brezpogojna, pa jo kljub temu spremlja pričakovanje, da bomo zvesti plemenu in ga bomo podpirali. Ta ljubezen je energija, ki si jo delimo s sebi enakimi.
🧡 Ko se prebudi druga čakra in odkrijemo prijateljske vezi, se ljubezen razširi na “tujce”. Izražamo jo tako, da delimo stvari z osebami, s katerimi nimamo krvnih vezi, in lahko tudi skrbimo zanje.
💛 Ko se prebudi tretja čakra začutimo ljubezen do zunanjih stvari in svojih osebnih, fizičnih in materialnih potreb, kar lahko obsega šport, izobrazbo, modo, zmenke in spolne odnose, poklic, dom in telo.
Te tri čakre so povezane z ljubeznijo v zunanjem svetu. V preteklosti so te oblike ljubezni zadostovale za življenje oz. vsaj za večino je bilo tako. Danes pa vemo, da če želimo telesno ozdraveti, moramo najverjetneje najprej zaceliti čustvene rane. Danes namreč vemo, da nam ljubezen pomaga, da zdravimo sebe in druge. 💚
Pa se tukaj zgodba z ljubeznijo še zdaleč ne konča, saj vsi vemo kako neprecenljivo radosten in miren trenutek je, ko ljubimo in smo ljubljeni. 🙌 Seveda pa se vse začne znotraj, z ljubeznijo do sebe. 💗 Pa si le to človek običajno izkazuje na materialne načine. Sama si najrajši podarim v znak ljubezni čudovito knjigo, ki menim, da si jo zaslužim. Nič narobe s tem, če le od tega nismo odvisni. Je pa to zgolj ljubezen tretje čakre – samospoštovanje, ki si ga izražamo s fizičnimi užitki. 🤷♀️
Ljubezen do sebe, kot ljubezen četrte čakre pomeni, da smo dovolj pogumni, da prisluhnemo čustvenim sporočilom in duhovnim napotkom srca. Tukaj pa se običajno za večino zaključi, saj nas vodi k arhetipu ranjenega otroka … 🥴
Ranjeni otrok v vsakomer od nas nosi poškodovane ali okrnjene vzorce iz mladosti, vzorce bolečih spominov, negativnih stališč in popačene samopodobe. Te vzorce pa običajno nezavedno prenašamo v odraslost, pa čeprav v drugačni obliki …
Strah pred zapuščenostjo se tako npr. razvije v ljubosumje.
Spolna zloraba se razvije v disfunkcionalno spolnost.
Negativna samopodoba v otroštvu lahko kasneje postane vir motenj, kot so anoreksija, čezmerna telesna teža, alkoholizem in druge zasvojenosti, pa tudi obsesiven strah pred neuspehom.
•••
Ljubezen do sebe se torej začne tako, da se soočimo s to arhetipsko silo v svoji psihi in ranjenemu otroku odvzamemo moč, ki jo ima nad nami oz. nezaceljene rane pozdravimo.
Sama sem se na neki točki precej pomanjšala in si priznala, da nisem vredu ter tako prvič vstopila v sobo družinske terapevtke, ki je bila po “na-ključ-ju” hkrati tudi moja prva joga učiteljica. Tam sem se odločila, da je življenje prekratko za premlevanje hudih spominov. 🙌 Veliko več mi pomeni svetla prihodnost, zato sem počasi, a vztrajno stopila na pot joge, ki ni nič drugega kot terapija na dolgi rok, s fokusom na sedanjost. Tukaj pa imam jaz moč nad arhetipom ranjenega otroka, nad svojo podzavestjo, s čuječim delovanje. Ki ni spet nič drugega kot sodoben izraz za jogo. 🙌
Imej se rad/a … 🙌💓
