Šipek naberem vsako leto. ❤️🤩 Čim višje tem bolje. 😉 Oksimel pa ima nato spomin …
Šipek in C vitamin ❤️✨
Zelena moč za naše zdravje 🌿💓
Vaših cel dan delam 100%. 💪😮💨😌 Predvsem pomlad in jesen sta taka, da niti za …
Priprava na post 🤩✨
Priprava na post je ključna, saj z njo preprečimo postno krizo (glavobole, slabost, utrujenost) in …
Jesensko postenje 🍂😌
Mnogi verjamejo, da je čas za razstrupljanje le spomladi, ko čistimo zimsko težo. Vendar ajurveda …
Hrana in menstrualni cikel 💫🩸
Večina danes uživa hrano zaradi užitka oz. same potešitve lakote oz. drugih (čustvenih) potreb, a …
Vroča voda: za zdravje, vitalnost in dobro počutje 🙌🥰💧🔥
Pitje vroče vode: za zdravje, dolgoživost in dobro počutje 💧🔥🥰 Že drugi ponedeljek v septembru …
Je solata res zdrava? 🥙
Sprememba v naravi zahteva tudi spremembo v našem delovanju – tudi v kuhinji. 👩🍳 Poletna …
Paprika 🫑🌶️🫙
Danes vlagam papriko. Za jutri … Ker to pač vrtičkarji delamo: danes delujemo za jutri. …
Splača se – vrtnariti! 👨🌾💓
Nekoč me je soseda opazovala pri pripravi visoke grede in me vprašala, če se mi …
Lečina pita 🥧👌😋
Moj mož verjame, da ni jedel, če ni kosilo konkretno. 🤷♀️ 🥪 Bogat sendvič s …
Čežana 🍎🍐😋
Čežana in poletje gresta odlično skupaj. 💞 Če jima družbo do 15. ure dela še …
Fermentirane kumarice 👌🥒
Julij, polna luna, vročinski val. 🥵🌝 Že davno je minil trenutek, ko sem zjutraj odprla …
Post v času poletja ☀️🍉⛱️
Posta v času poletja ne priporočam, pa vendar ga. 😌 Ko zaslišimo oz. preberemo besedo …
Jesensko skupinsko postenje 2026 🍂🍽️🌊🧖♀️
Poletje je tukaj. 🐳 Čas sonca, dolgih, malo manj vnaprej strukturiranih dni, počitnic in krasnih …
Prosena kaša s sadjem 😋
Prosena kaša je pravo bogastvo hranil, lahko pa le te med prebavo tudi iz telesa …
Čokolada 🍫
Ali veš, da temna čokolada vsebuje naravno prisotne snovi, ki delujejo tako, da preprečujejo oprijemanje …
Doma pripravljen humus, kot vir beljakovin in energije 👌✨
Namaz, kupljen v trgovini je najmanj mrtev. 🫣 Kar pomeni, da v njem ni več …
Živeti z naravo, za zdravje, vitalnost in dobro počutje ✨
Okoli drugega leta otroku začne dozorevati leva možganska polovica in pojavi se intenzivno obdobje “zakaj”. …
Ekadashi 🌔🍽️
Mesec maj velja za enega izmed najbolj podpornih mesecev za razstrupljanje telesa, saj pomlad zdaj …
Sadni jogurt 🥥🍓✨
Prve letošnje domače jagode so že na jedilniku. 🙌☀️🥰🍓 Zelo pomembno mi je, da imamo …
Ovseni piškoti z drožmi 👩🍳🍪👌
Ob ponedeljkih peljem fanta v glasbeno šolo, mimo Zlate ptičke – bio trgovina v Kamniku. …
Joga uživanja hrane – spomladanski joga-kuharski oddih 👩🍳🧘🏻♀️🐳
Joga uživanja hrane – spomladanski joga-kuharski oddih 👩🍳🌱 Maj: od petka, 15. do ponedeljka, 18. …
Hrenov namaz ✨🌱
Hren je veliko več, kot simbol, zgolj dolgoletna velikonočna tradicija. Ni le priloga šunki, ampak …
Velika noč, joga in povezovanje 🐇🌷✨
V preteklosti me ni kaj dosti zanimala zgodovina. 🤭 Dokler nisem postala mama in začutila …
Joga in evangelij
V letošnjem letu sem na Filozofski fakulteti vpisana v tečaj Sanskrta. 🤓 Moj profesor je …
Pegasti badelj za jetra
Pegasti badelj za jetra Jetra so eden najpomembnejših organov v našem telesu in ko so …
40 dni brez sladkorja 🤩
Ali veš, da naša telesa za optimalno delovanje NE potrebujejo dodanih sladkorjev! ☝️🙅♀️😉 To pomeni, …
Spomladanski post 🍽️
Ali veš, da je v naših prebavilih 80% imunskega in živčnega sistem, zato jim včasih …
Domači namazi 😋
Vse se danes lahko kupi, a ne more se primerjati s kvaliteto doma pripravljenih jedi. …
Vrtnica in ljubezen 🌹
Ni naključje, da je Mali princ imel ob sebi prav vrtnico. Skupaj sta simbol ljubezni …