Mesec maj velja za enega izmed najbolj podpornih mesecev za razstrupljanje telesa, saj pomlad zdaj …
Ekadashi 🌔🍽️
Sadni jogurt 🥥🍓✨
Prve letošnje domače jagode so že na jedilniku. 🙌☀️🥰🍓 Zelo pomembno mi je, da imamo …
Ovseni piškoti z drožmi 👩🍳🍪👌
Ob ponedeljkih peljem fanta v glasbeno šolo, mimo Zlate ptičke – bio trgovina v Kamniku. …
Joga uživanja hrane – spomladanski joga-kuharski oddih 👩🍳🧘🏻♀️🐳
Joga uživanja hrane – spomladanski joga-kuharski oddih 👩🍳🌱 Maj: od petka, 15. do ponedeljka, 18. …
Hrenov namaz ✨🌱
Hren je veliko več, kot simbol, zgolj dolgoletna velikonočna tradicija. Ni le priloga šunki, ampak …
Velika noč, joga in povezovanje 🐇🌷✨
V preteklosti me ni kaj dosti zanimala zgodovina. 🤭 Dokler nisem postala mama in začutila …
Joga in evangelij
V letošnjem letu sem na Filozofski fakulteti vpisana v tečaj Sanskrta. 🤓 Moj profesor je …
Pegasti badelj za jetra
Pegasti badelj za jetra Jetra so eden najpomembnejših organov v našem telesu in ko so …
40 dni brez sladkorja 🤩
Ali veš, da naša telesa za optimalno delovanje NE potrebujejo dodanih sladkorjev! ☝️🙅♀️😉 To pomeni, …
Spomladanski post 🍽️
Ali veš, da je v naših prebavilih 80% imunskega in živčnega sistem, zato jim včasih …
Domači namazi 😋
Vse se danes lahko kupi, a ne more se primerjati s kvaliteto doma pripravljenih jedi. …
Vrtnica in ljubezen 🌹
Ni naključje, da je Mali princ imel ob sebi prav vrtnico. Skupaj sta simbol ljubezni …
Poskrbi zase – z ljubeznijo 💓
Večkrat sem že poudarila …, oz. ves čas poudarjam 🤭 kako zelo pomembno je, da …
Vztrajam! 💪💓
Vse ima svoj začetek in tudi konec, pa vendar je vse prepleteno in ciklično. ☺️ …
Seme 🌱💓
Zares rada delam na vrtu, saj ne samo, da me delo z zemljo energetsko polni …
Čemažev pesto 🌿🫙
Ali veš, da v posušeni ali zamrznjeni obliki izgubi skoraj vse, zaradi česar ga je …
Fermentiran čemaž 🌿✨
Res bi bilo škoda ne narediti shranke v različnih oblikah, ko pa je tako zeleno …
Koprivin čaj 🌿
Čas sprememb je v zraku, čas za preklop iz zime v lahkotnost in razcvet. 🙌🌸 …
Konopljin solatni preliv 🥗
Po daljšem postenju je kis odsvetovan. Namreč v telesu lahko povzroči neprijetno reakcijo. 🙅♀️ Solate …
Hara Hachi Bu: zaključi obrok, ko si 80% poln/a!
Je japonska praksa prehranjevanja, ki opozarja na pomen zavestnega prehranjevanja. V bistvu bi lahko rekli, …
Zajtrk v kozarčku 🫙🥄💞
Zajtrk v kozarčku je lahko zelo ljubeča in hranilna izbira. 🫙🥄✨☺️ Danes sem z njim …
Grško seno, 14 dni
Ko je za nami velik del zime so mraz, tema in mogoče tudi pomanjkanje počitka, …
Valentinovo in Ljubezen 💕
Ne morem mimo februarja, pa da ne mislim na valentinovo. 😇😃 Prvič sem hvaležna zanj, …
Prehlad in grgranje ✨
Pa je tukaj obdobje prehladov. 🥴 Ko teče iz nosu, boli grlo, se kiha in …
Topla kaša za zimski zajtrk 🍵😋
Tako rada imam temni del leta. 🌚🙌💓 Čas, ko se toplota zunaj skrije in jo …
Mikrobi 🦠
Mikrobi, ki jih nosimo v telesu in na njem so neločljivi del tega, kar smo! …
Dobrošel Februar 💓
Ali veš, da ime meseca izvira iz latinske besede “februa”, ki pomeni očiščenje? 😉 Ja, …
Vrelec mladosti oz. 5 tibetanskih obredov
Položi roko na svoje srce. Globoko vdihni in glasno izdihni. Kaj potrebuješ danes? Kje so …
Tri Gune: kvalitete, energije narave
Starodavna jogijska znanja pravijo, da naš svet obvladujejo tri gune, tri kvalitete, energije iz katerih je …
Kakav ☕️🍫
Obstaja kdo, ki ne mara kakava v vsaj eni izmed njegovih oblik? 🤭🤔 Vroča čokolada, …