Vaših cel dan delam 100%. 💪😮💨😌 Predvsem pomlad in jesen sta taka, da niti za slike nimam časa. 😂🪴🫙
Ko dan potuje k večeru čutim, da sem utrujena, a delo je potrebno zaključiti. 🤷♀️
Takrat ponavadi peljem Loro na sprehod. 🐕🚶♀️ Vmes izvedem nekaj joga položajev in se globoko prediham. To me napolni z energijo, ki je potrebna, da se delo dokonča. 🤸🏻♀️✨
Tudi včeraj tako. Sekvenco za nov teden sem sestavila kar na sprehodu. 🤩
Največji umi v zgodovini so svoje najboljše ideje dobili prav med gibanjem. 😃 Hoja in premikanje telesa namreč dokazano sprostita um, spodbudita ustvarjalnost ter odpreta vrata globljemu razmišljanju. 🥳
🤓 Aristotel: Svoje učence je poučeval med hojo, zaradi česar so njegovo filozofsko šolo poimenovali peripatetična (tista, ki se sprehaja).
🥸 Friedrich Nietzsche: Izjavil je, da imajo vrednost le ideje, ki jih dobimo med hojo.
😎 Charles Darwin: Okoli svoje hiše je imel urejeno posebno “pot za razmišljanje”, po kateri se je sprehajal vsak dan, ko je reševal težke znanstvene probleme.
🎼 Ludwig van Beethoven: Znameniti skladatelj je dolge ure hodil po dunajskih gozdovih, s seboj pa je vedno nosil svinčnik in papir za zapisovanje glasbenih motivov.
📱 Steve Jobs: Zgodovina tehnologije pomni njegove znamenite “sestanke med hojo” (walking meetings), saj je verjel, da ljudje med premikanjem razmišljajo veliko bolj kreativno.
🫅 Virginia Woolf: Slavna pisateljica je bila strastna hodka. Dolgi, hitri sprehodi po Londonu ali podeželju Sussexu so bili ključni za njeno mentalno ravnovesje in snovanje kompleksnih literarnih likov ter zapletov. Med hojo je dobesedno naglas preigravala dialoge svojih bodočih romanov.
Da pa med delom ne divjam si v takih trenutkih privoščim glasbo. 🎶🥰 Snatam Kaur je s svojim angelskim glasom že dolga leta moja najljubša, predvsem v takih trenutkih, ko se delo potegne v noč in da ostane pozitivna energija v hiši. 😊
Petršiljev pesto: 🌿🫙
Na 100g očiščenih listov petršilja dodam 1ž grobe soli in 150ml oljčnega olja.
Liste je nujno sesekljat z nožem, šele nato jih dam v multipraktik, dodam sol in sesekljam do konca. Šele nato dodam olje in nežno premešam.
Ko ga prestavim v sterilne lončke po vrhu nežno dodam še malo olja, da vsebino varno zaprem. 👌
Zelena moč za naše zdravje. 🙌💚
