Ponižnost je ena tistih besed z negativno konotacijo. 🫣 Je tako? 🤔 Ne, to ni neprestano poniževanje sebe v navzočnosti drugih!!! ☝️ Dovoli si začutiti kako se ponižnost resnično čuti … 🧘🏻♀️🧘♂️✨
Kdor si dovoli živeti v ponižnosti kaj kmalu ugotovi, da je to dejansko krepost, ki nam pomaga, da sebe vidimo takšne kakršni v resnici smo: z vsemi dobrimi in slabimi lastnostmi. Ponižnost je torej priznanje resničnosti. 🙏
In ravno ta čas teme je tisti čas, ki nas potiska v lastno senco. Torej videti in sprejeti tudi tisti del sebe, ki nam ni vsec. Sprejeti to nas dela ponižne. 🙌
Pa ne gre za zanikanje svojih talentov ali dobrih vrlin ali zatiranje samozavesti! ☝️ Prav ponižnost je mati številnih kreposti, kot so: poštenost, skromnost, potrpežljivost, hvaležnost, poslušnost, spoštovanje in strpnost. 🙏
Sad ponižnosti je mir srca, odprtost, radost.
Ponižnost je način bivanja in lastnost v nas, ki vpliva na to, kako preživljamo dneve in kako se povezujemo s svetom okoli sebe. Ponižnost pomeni biti ponižen ali skromen, ne preveč ponosen ali aroganten. Ponižnost pogosto spremlja spoštovanje in vljudnost do drugih. Tisti, ki sprejemajo ponižnost, so običajno bolj prizemljeni, razumni, bolj samozavedni in čustveno stabilni. ⚖️☯️
Tudi praksa joge nas uči ponižnosti. 🧘♂️🧘🏻♀️ Vsak položaj, tehnika od nas zahteva vso pozornost. Po vseh teh letih prakticiranja je tih in umirjen dih še vedno izziv. 🤷♀️ Pa zares elegantno, z vso pozornostjo vstopiti v položaj in z mehkobo ga dlje časa držati. 🤸🏻♀️ Osvojiti položaj, a se ne preveč navduševati nad tem. 😇 Zagotovo pa je najzahtevnejši del prakse umiritev uma, a sčasoma se pridobijo izkušnje in razvije se notranje poslušanje, samozavest in modrost. 🙌💓 Zavedanje vsega tega, mojih šibkosti na joga podlogi ter učenja, ki jo nudi, mi pomaga gojiti ponižnost.
Če obiskuješ prakso joge v Jogij.si, potem te je na vhodu pričakalo povabilo, da odložiš čevlje in ego, in če to storiš, potem skupaj z mano gojiš ponižnost. 😌 Če slediš mojim navodilom, sprejemaš povabila, da se ustaviš pri svojih zmožnostih ter si dovoliš, da se od časa do časa počutiš malo nelagodno, potem gojiš ponižnost. 🙏
Ponižnost je osredotočenost na napredek in ne na popolnost. 💪🙌
Ali se kdaj nehamo učiti ponižnosti? Mislim, da ne.
Ko se znajdemo v neznanih situacijah, ali ko se odpremo učenju nečesa novega, gojimo ponižnost.
Letos sem se vpisala v tečaj tujega jezika ter šolo astrologije. Hitro sem postala ponižna, ko sem spoznala koliko novega imam še za osvojiti. 🙌🥰
Čutim, da je življenje samo po sebi ena priložnost za drugo, da se nenehno učimo, izboljšujemo in preoblikujemo. 💓
In odkar tako gledam na življenje, ljudi in situacije vedno bolj gojim in živim ponižnost. 😌
Praksa joge je tista, ki mi pomaga, da se počutim bolj prizemljeno in bolj usklajeno s svojimi večjimi nameni ter da postajam bolj zavestno prisotna in se zavedam celo sebe. 💓 Bolj kot se zavedam svoje lastne ponižnosti, pogosteje pa me obiskuje tudi radost. Tisti neprecenljivi obcutek miru in zadovoljstva v srcu. 🙌😌
Zato je vredno, vedno znova stopiti na joga podlogo, stopiti v neznano, stopiti v svojo temo, resnico in sprejeti, da nismo popolni. Tam zunaj, če se le odpremo. ☺️
Zato tudi tebe vabim, da se odpreš čemu novemu, neznanemu, npr. pletenju, risanju, igranju inštrumenta ali čemu podobnemu. Temni del leta je odlična priloznost, da se začnemo ali poglobimo v delo, ki je bolj meditativne narave, hkrati pa nam pomaga krepiti našo celost, ki vodi v ponižnost. ✨
