Veliko knjig o ženskah, za ženske sem prebrala, a najbolj od vseh se me je dotaknila knjiga z naslovom “Odsevi lune na vodi”.
Knjiga ni samo praktični vodnik za ženske, ampak tudi praktična knjiga o TKM in to na razumen in poljuden način.
Pred mnogimi leti sem imela priložnost spoznati kitajsko deželo in ko sem prebrala, da se je avtorica knjige rodila in odraščala v Kunmingu so moje misli poletele nazaj v preteklost. Nazaj v ta prekrasen kraj, kjer sem tudi sama nabrala nekaj izkušenj. A nič v primerjavi z njeno osebno zgodbo odraščanja v Maovi Kitajski, ki jo prav tako podeli v knjigi.
Izrazi, kot so nebeška voda (menstrualna kri), Zlati mesec (40. dnevno obdobje po porodu), druga pomlad (menopavza) so pobožali mojo dušo.
Če smo me, ženske na zahodu, izgubile stik s tradicijo po ženski liniji, je ta na kitajskem še kako živ.
Potlačeno jezo povezuje z menstrualnimi krči, uživanje hladne hrane z oteklinami v dojkah, pretirano telesno vadbo z izgubo Nebeške vode, nosecnost kot priložnost, da se naučimo spustiti in drugo pomlad obdobje, ko ustvarjamo sebe, rojevamo same sebe …
“… Kako naj spoštujem in vrednotim svoje občutke in intuicijo? Da se povežem s to notranjo inteligenco, z žensko energijo Yin.
Pomembno je ohranjati ravnovesje med delom in počitkom.
Čas, ko vstajamo in gremo v posteljo bi morali prilagajati letnemu času. Če se tega držimo, se bomo uglasile s poletno energijo Yang in z zimsko Yin.
Na zdravje Nebeške vode odločilno vpliva odnos s svojimi lastnimi čustvi.
Če zmoremo videti, kako je naše zdravje odvisno od dejavnosti s katerimi se ukvarjamo vsakodnevno, in od hrane, ki jo uživamo z vsakim obrokom, se lahko bolj povežemo z delovanjem svojega telesa in bolje skrbimo za svoje zdravje.
Naše dobro počutje tako igra pomembno vlogo pri zdravju dojk. … Kakšno veljavo dajemo svojim čustvom, ali jih primerno izražamo in sprejemamo, je ključno za naše zdravje.
Pred in med tokom Nebeške vode je pomembno preprečiti izčrpanost!
Zdravljenje je na splosno osredotočeno na odstranitev simptomov ali bolezni. Celjenje pa je nekaj, kar usmerimo vase. Naše življenje je več kot le materialno oz. telesno. Celjenje nas poveže s tem, kar smo znotraj širšega konteksta, kar koli pač razumemo pod tem pojmom.
Nenehna iskrena namera je gonilna sila, ki aktivira delovanje, saj se brez namere delovanja, misli in besede nikoli ne bi pojavili. …”
Moja knjiga je vsa podcrtana, z barvami, s klicaji in srčki. V njej je polno vaj, meditacij, krasnih, motivacijskih zgodb. Zares vredna je tvojega časa neglede na obdobje v katerem se trenutno nahajaš. Je krasno darilo za hčerko, sestro, sestrično, prijateljico, sodelavko … ☺️
“Skrb za dobro počutje naj postane naša prednostna naloga.”
Če smo izgubile stik s tradicijo pa nismo izgubile vedenja, ki je v vsaki izmed nas! Knjiga, sicer govori o kitajski tradiciji, mogoče so imena drugačna, ampak energija pa povsod vibrira enako in knjiga, kot je ta, nam lahko pomaga povezati se z notranjo inteligenco, žensko energijo Yin in obuditi to vedenje … 💫
