Zadnje tedne je precej ljudi obležalo; telesa so sporočila, da ne zmorejo več in potrebno se je bilo ustaviti, da se je telo lahko očistilo. 🤧 Čeprav povišana telesna temperatura mine, pa se telesa še vsaj 14 dni aktivno ukvarjajo z odstranjevanjem nečistoč iz telesa, zato je priporočljivo, da jih pri tem podpremo. 💓
Najvišje na moji lestvici prioritet je spanje s praznim želodcem. Čim prej pred polonočjo, da ima telo čas opraviti s toksini ter za revitalizacijo. ☺️
Hidracija je takoj za tem. Koliko, kdaj, kako? Toplo, sede, žvrkljaj živo vodo, čaj, limonado, zeliscni napitek …
Sledi gibanje, obisk narave, ljubeči odnosi, počitek itd. Vsi ti dejavniki se mi zdijo zelo in enako pomembni …, danes pa bi ti rada predstavila še nekaj drugega. ☺️ Približuje se nov mesec, mesec cvetenja in čas je, da tudi ti začutiš svojo moč in uživaš v ponovnem rojstvu. 🌸💪
Se kdaj dotakneš svojega popka? Kaj pa, če se te drugi dotaknejo tu, kako se počutiš? 🤔
Popek (Nabhi) je zelo pomembna točka našega telesa, ki je hkrati prva, ki nastane ob spočetju-torej je prvi stik z materijo. 😀 Za popkom pa je točka (Pechoti žleza), ki gradi več deset tisoč žil v našem telesu in je povezana z različnimi deli v njem. 🙌
Ayurveda, TKM, tudi v antičnih časih so ljudje dajali olje v popek, da bi s tem imeli številne koristi za zdravje.
Sijoča koža – mandljevo ali olivno olje
Lepi lasje – gorčično ali ricinusovo olje
Prhljaj – kokosovo olje
Akne – neem olje
Razpokana koža na ustnicah, petah – gorčično olje
Zdravje oči – gorčično olje
Hormonsko ravnovesje, plodnost – kokosovo olje
Zdravje sklepov – olivno olje
Menstrualne bolečine – olivno olje
Izsušeni možgani – olje črne kumine
Srbenje in izpuščaji – neem olje
Težave s koncentracijo – olivno olje
Virusne okužbe – česnovo olje
Visok krvni pritisk – olivno olje
Želodčne težave – ricinusovo olje
Zaprtost – ricinusovo olje
Zobobol – olje nageljnove žbice
Razstrupljanje – neem ali ricinusovo olje
Popek je energijsko središče telesa. Torej pri oljenju popka ne gre zgolj za fizično “zdravljenje”, ampak predvsem energijsko. Ko olje damo v popek, njegovo energijo pošljemo po telesu.
Uporabimo 100% naravno, hladno stiskano, ekolosko olje. Najbolj vsestransko uporabno bo ricinusovo, sezamovo, kokosovo, olivno ali neem olje. Ajurveda pa zelo priporoča tudi uporabo gheeja. Sama sem nekajkrat izvedla oljenje s CBD kapljicami in vedno je telo odreagiralo z močnim čiščenjem. 🤧 Tokrat sem se odločila za ricinusovo olje.
🛀 Pred nanosom popek očistimo s toplo vodo in osušimo.
💧 V popek kanemo 2-3 kapljice izbranega olja, ki ga s toplimi rokami nežno vmasiramo (v smeri urinega kazalca☝️) cca. 5-10 minut. Poleg tega odlagamo namero. Masaža spodbuja absorbcijo olja v krvni obtok, pomaga pri razpršitvi zdravilnih sestavin in deluje pomirjajoče. ☺️
⏳ Za najboljše učinke olje pustimo delovati čez noč. Olje nanašamo v popek vsak večer, najmanj 21 dni. Uporabimo stare majice, saj bo ostal oljni madež. 🥴
Najprej si priskrbimo izbrano olje, nato v soboto, 1. marca začnemo s to krasno in večerno rutino. 🥰
Za več razumevanja o nanosu olja v popek priporočam ogled tega videa: https://youtu.be/qck_nworQLs?si=Nc9iCDRbVg7HtIDb
Želim ti, da z izvajanjem oljne terapije popka dosežeš želene učinke, 🙏💓✨
Anja SC
