Vedno bolj čutim in spoznavam, da se rodimo z vsem kar potrebujemo za življenje na Zemlji – tudi z notranjim zdravnikom. Le aktivirati ga je potrebno. Post je tisti, ki aktivira notranjega zdravnika. 🙌
Hkrati spoznavam tudi, da živimo v svetu, kjer nas strupi obkrožajo neglede na to kje živimo. Strupi so v zraku, ki ga dihamo, v vodi, ki jo pijemo, v hrani, ki jo uživamo, v oblačilih, ki jih nosimo, v pohištvu, kjer bivamo … Povsod so in nabirajo se v telesu. 🤷♀️ Življenjski procesi v telesu lahko zatrejo in izločijo te škodljive snovi ter popravijo škodo. Ampak le, če mu damo priložnost za to. Post je ta priložnost. ☺️
Naša telesa so čudežna! Resnično čudežna. Kar poglej kaj vse delamo z njimi, z vsakodnevnimi navadami sabotiramo njegovo delovanje, kar poglej svoj spalni ritem npr. 🫣 Ampak neglede na to, ono daje ves čas, vsak trenutek, vse od sebe za nas, zate, zame. 🙌
Nekega dne sem začutila, da nama bo v sodelovanju lepše, zato sem se odločila za zdrav življenjski slog. Pa ni enostavno. Že s hrano so danes izzivi, ker je vse tako zelo nenaravno postalo normalno, ampak s čustvi mu delam še največ dela. Tudi ta je potrebno prebaviti, a najmanj shraniti.
Ko sem leta 2009 ležala, po prometni nesreči, v bolnišnični postelji, z ledvičko pod rito, sem si zaobljubila, da bom do smrti sama skrbela zase in uživala življenje – vsak dan. ☝️💪 To obljubo imam namen izpolniti. Zato post. Za zdravje, za dolgoživost in kvalitetno življenje. 🙌💓✨
Staram se, veliko se je nabralo v mojem “kozarcu” v vseh teh letih. Čas je, da scistim umazanijo. Vem da bo težko, a vem tudi, da je vredno. 💪
Zdaj imam izkušnje. Prvič, leta 2011, sem izvedla Sadhano, kot del procesa tečaja za učiteljico joge. Mesec dni na satvični hrani je prinesel občutek v telesu, ki ga dotedaj nisem poznala. Takrat sem prvič začutila globoko hvaležnost za telo, kot tudi, da sem veliko več kot “le” fizično telo. Teza materialnega se umakne, marsikaj se odstrne, a le toliko kolikor je v danem trenutku posameznik sposoben videti. Malo prvič. Drugič je bilo zame leta 2021 in to je bil prvi pravi post brez trde hrane. Moj fokus je bil izključno na samozdravljenju fizičnega telesa in vse do zadnjega, enajstega dne postenja, sem imela precej dela s “fizičnim”. Ko pa sem zopet zagrizla v hrano so se mi spodnesla tla pod nogami in bilo je težko izgubiti/spustiti vsa pomembnejša prepričanja in vse ponovno postavljati ob družini in delu, a ne nemogoče. Po procesu sem še bolj suvereno zakorakala po svoji srčni poti.
Post me je ponovno poklical čez dve leti, lani maja. Vstop je bil lažji in psihološki proces se je začel že med samim postenjem, a ne tako intenzivno. Po desetih dneh sem postenje prekinila, zaradi izgleda. Danes vem, da sem premalo počivala in preveč živela vsakdanje življenje. Zdaj vem, da to enostavno ne gre!
Post je proces, močan proces v katerem organi delujejo s polovično močjo, razen jetra in ledvice, ki čistijo s polno paro. Tudi koža in limfa sta močno obremenjeni. Izgled je temu primeren in odmik nujen. Zdaj to razumem, zato se bom tokrat izogibala stikom bližnjih. Ker njihove besede se me še vedno dotaknejo. Človek je izgubil vedenje o sposobnosti samozdravljenja, vedenje o zdravem in s čim manj stresa ter bolečin procesu čiščenja strupov iz organizma. Prevladal je strah. Običajno posameznike bolezen potisne na to pot, mene je delo na sebi.
Torej, letos grem na post v marcu, ki verjamem, da je idealen čas. Energije narave me podpirajo, če že domači zavestno ne. 🙏 Vse je zopet prišlo spontano, zato zaupam in se predajam procesu, ki verjamem, da je v moje najvišje dobro. Malce strahu je prisotnega, saj nimam možnosti popolnega odmika, hkrati me spodbuja dejstvo, da sta fanta večja, samostojnejša. Tudi kosilo letos jesta v šoli in tako bom pridobila nekaj časa za počitek. Mogoče še Grega skuha kakšno juhco za večerjo. ☺️
Pred mano je samo še en dan priprav. Obcasno čutim sicer strah, od včeraj čutim tudi adrenalin v krvi-prišlo je vznemirjenje, a v večini čutim mir. Telo ima spomin in ve kaj mu sledi. Čutim, da se upira, saj mi že dva dni skače pritisk. 🥴 Ampak imam izkušnje in še več znanja ter topel dom. Vse imam … 🥰🙌✨
