Nekoč, v sredini dvajsetih, sem spoznala ločevalno dieto, ki me je tako kot marsikoga drugema pripeljala do slabokrvnosti. 🥴
Ampak hkrati sem se spoznala tudi s t.i. vodnim dnevom. Dan, ko piješ samo vodo. 💧
Zahvalila sem se za izkušnjo in opustila ločevalno dieto, a vodni dan sem obdržala – na polno luno. Leta in leta sem imela to prakso, ki je vedno prinesla krasne rezultate. 🤩
Potem sem zanosila … 🤰
V drugi polovici nosečnosti se je vame vsako polno luno vedno rahlo prikradel strah pred prehitrim porodom, saj je znano dejstvo, da je okoli polne lune več porodov. 🫣
Na srečo sta prišla ob svojem času. 🙌 Je pa res, da sem okoli polne lune vedno, preventivno, raje malček več počivala. 🤞😉
Potem sta otroka rasla in večjih izzivov ni bilo, razen ob polni luni. Takrat so bile noči običajno daljše. 😴🙈
Takrat sem zares začela opazovati njen vpliv … 🧘♀️✨
… in spoznala, da je biti čuječ na ta dan še posebej dobrodošlo, saj opaziš marsikaj kar se dogaja znotraj tebe, kar drugače ne bi. 😉 Polna Luna namreč poudari našo čustveno plat dojemanja vsega, kar nas obdaja.
Danes je dan, ko smo bolj odprti za vse nadčutne dražljaje iz okolice. Prav tako pa tudi hitreje zaznamo opozorila in znake našega telesa, ki jih druge dneve najraje hitro potlačimo vase …
Ampak na poln želodec, v gneči ipd. spet bolj tezko. 🤷♀️ Zato na ta dan raje izberem lahkotno hrano, če sploh. Post je namreč odlična izbira za ta dan. 💪 Namesto obiskov lokalov, zabav, trgovin ipd. na ta dan raje izberem obisk narave, meditacijo in gibanje. 🏞️🏃♀️🌳🦶☀️🌊🧘♀️
To je dan, ko se lahko resnično sprostimo, poživimo, prečistimo in prenovimo svoje telo in duha. 🙌✨💓
Slika ni moja, ampak s spleta. Pove pa vse … 🌝☺️
