Vreme je idealno glede na letni čas in ritem narave. 🌫️Le da nam ta ni všeč, ker nas potiska tudi v lastno temo. 🎯🤷♀️
Kdaj si nazadnje zavestno opazoval/a to svojo temo, senco. 🌚
Tudi, če je ne povabiš se pokaže. In to ravno takrat, ko si to najmanj želiš, saj je živalski, gonski del naše psihe. Je potlačen, nesprejet del nas.
Carl Jung je senco poimenoval »sparing partner«; je nasprotnik znotraj nas, ki razkriva naše napake in izostri naše sposobnosti. Ni čudno, da nam ni všeč, kajne?! 🙈
Pozabljamo pa, da je Senca tudi učitelj, trener in vodič, ki nas podpira pri odkrivanju naše resnične veličine. Ni dneva brez noči! Ne smeva pozabiti na to dejstvo.
Senca ni problem, ki bi se ga morali rešiti ali sovražnik, ki bi ga morali premagati, je prostor in del nas, ki ga moramo sprejeti in integrirati v sebi. 🙏💓
Uvid v naravo lastne sence je prvi korak k samozavedanju in integraciji lastne osebnosti. Zakaj bi drezal v temo? 🤔 Ker šele takrat, ko si dovolimo spoznati celega sebe se lahko zares razumemo. 🙌
Šele takrat se lahko zares povežemo z drugimi, šele takrat lahko tudi druge vidimo in srečamo take kakršni so. 💗
Je pa to veliko lažje napisati, kot živeti. 😉 Ampak kdor dela korake in vztraja, slej ko prej pride tudi do uspeha. 🤩
Najprej opazimo, da sodimo, gojimo predsodke. 😬 Sama največkrat srečam svojo senco, ko lastne negotovosti projeciram na druge …, predvsem moža. 😉🤭 Ko danes začutim, da energija med nama ne teče, kot običajno raje utihnem in samo prisluhnem mislim. Dovolj je, da slišim jaz. In to vem, da je področje kjer imam še veliko dela. 🙈🤷♀️☺️
Je pa še ena pozitivna lastnost našega temnega dela osebnosti. Vedenje, da obstaja tudi del nas, ki nam ni všeč in nas lahko kjerkoli in kadarkoli preseneti, nam pomaga živeti bolj skromno in zadovoljno. 🙌🥰
Zatorej, ko ti bo naslednjič v bližini nekoga neprijetno ali boš kritičen/a do njihovega vedenja vedi, da je to dobra priložnost da lastnosti, ki te vznemirjajo povežeš s tistimi, ki si jih zakopal/a globoko vase, v svojo senco. 💓
Afirmacija, ki ti lahko pomaga pri delu s svojo senco:
🌚 Zaupam v spuščanju svoje sence v svetlobo
🌚Objemam senčni del sebe
🌚Sprejemam se v celoti
