Kdo bi si mislil, da lahko en daljši post naredi toliko sprememb v zivljenju posameznika. 😯
Ampak jih! 🙃🤩
Pri meni se je vse začelo leta 2021. Biti 11 dni brez trde hrane je malenkost napram vsemu ostalemu, ki sledi po teh dneh. Moje meditacije, razmišljanja o življenju, so postala čisto nekaj drugega in se še nadaljuje …
Najprej sem ozavestila cono udobja v kateri sodoben človek živi. Udoben, varen dom pravijo. Pa takšna sluzba, partner, kupljena hrana, lepa oblačila itd.
Pa je ta dom, ta hrana, so ta oblačila idr. najboljše za nas? Vedno bolj spoznavam, da nas pravzaprav vse to uničuje! 🤷♀️
Začela oz. nadaljevala sem s postenjem – prekinitvenim postom. O kako hvaležna sem si bila na Camino poti. 🤩 S hrano se sploh nisem obremenjevala. Če je bila je bila, če ne pa je bil čas za post, brez muk. Tine je imela kar izzive s tem, zdaj tudi ona nadaljuje s postenjem.
Kar sem tam ozavestila pa je bila postelja. O tem nikoli nisem razmišljala. Prvi večer je bila noro mehka vzmetnica in me je vse bolelo, drugi dan je bilo boljše, ampak obe sva se zbujali “zlomljeni”. Tretjo noč sva spali v viseči mreži, kar je bil prvotni plan. Od vseh dni je bila, kljub določenim izzivom, to najina najboljša noc. 🤩 Že pred odhodom sem malo raziskovala ali je sploh dobro spati dlje časa v viseči mreži in dejansko veliko ljudi, ki so zaradi težav v hrbtenici iskali rešitve, spijo v visečih mrežah, namesto v postelji. Kasneje sem to študirala dalje. Želim si biti čim bolj svobodna, torej viseča mreža je super, ampak ne vidim jo kot najboljšo rešitev.
Pred meseci sva naročila novi vzmetnici. Dormeo Aloe vera, ki je moja najljubša vzmetnica še iz samskih let in jo zdaj pridno koristita otroka, ni več isti produkt, zato sva ju vrnila. 🤷♀️ Očitno so ljudje vračali to vzmetnico, ker jim je pretrda in so jo zdaj spremenili, da ustreza večini. Žal nama ne. Mesece sva potem iskala primerno vzmetnico, pa se kar nisva mogla odločiti. Želiva res trdo.
Danes zjutraj mi je bilo dovolj, zopet sem se zbudila z bolečinami v hrbtenici, zato sem Grega prosila za spremembo letvic. Takoj je bil za akcijo, ki že poteka. 🤩 Deske, gole deske bodo pod nama. Malo razmaknjene za zračnost in da energija teče. Fanta spita tako že od začetka. Super spita. 🙌💓 Ne vem zakaj nisva tega naredila že prej?! 🙈🙃
Zakaj spati na trdi podlagi? 🤔
Na trdi podlagi se krepijo drobne misice in s premikanjem se izvaja pritisk na celotno telo – masaža vso noč in dinamičen počitek, ki okrepi celotno telo. 🤩
Pred leti, ko sem prešla na trdo vzmetnico sem rabila več kot mesec dni, da se je telo okrepilo. Na začetku sem se zjutraj zbujala z občutkom v telesu, kot da bi ponoči pretekla maraton. 🙈 Ni lahko, ampak ko se telo navadi je takšno spanje oz. počutje po počitku, čisto druge dimenzije. Zato je vredno malo potrpeti v tej prehodni fazi. 🤪
Tokrat ne grem direktno iz mehke vzmetnice na trdo. Najprej trda podlaga, potem počasi vzmetnico odmaknem …
Enako je bilo s čevlji. Tudi tukaj so nam prodali idejo, da so udobni čevlji boljši za nas. Pa so res? 😉
Nič ni več vredno od zdravja in svobode! To pa cona udobja žal vzame … 😉
