Vstopamo v toplejši del leta. 😀 Narava se spreminja in tudi potrebe našega telesa. Sonce vedno bolj pridobiva na svoji moči, zatorej ni več tolikšne potrebe po kuhani hrani. Čas je, da organizem nahranimo z živo hrano. 🙌🥰😋
Končno so zrele naše prve jagode in te so najslajše. Pohrustamo jih surove, neumite, kar na vrtu. 🤩☀️🍓 Potem pa pride čas tudi za kakšno kombinacijo, in čeprav redko uživamo banane, moram priznati, da se jagode najbolj ujamejo prav z njimi. 🙈 Zato sem danes pripravila presno sadni puding ravno v tej kombinaciji. 👌
PRESNI SADNI PUDING
Sestavine za 4 osebe:
🍓 4 pesti jagod
🍌 2 manjši, zreli banani
🌞 1/2 čž cimeta
🌾 4ž celih chia semen
🍋 1ž limoninega soka
💧 voda (dodajam postopoma, da ni preredko, niti pregosto)
3 pesti jagod z ostalimi sestavinami dodam v blender ter prelijem z vodo in zblendam v gladko maso – naj bo kot za šmorn. Nato prelijem v kozarce in povrhu dodam na koščke narezane jagode. Primerno za uživanje takoj ali pa postavim v hladilnik in bo za naslednji dan. Če le zdrži tako dolgo. 😉🤩
Le življenje poraja življenje … 🙌
(P)ostani zdrav/a! 🥰
