Kakorkoli to asano oz. položaj imenuješ, gre za položaj kjer je osem delov telesa, ki …
Ashtanga namaskara – Ashtangasana – Osem točkovni položaj
Vrelec mladosti oz. 5 tibetanskih obredov
Položi roko na svoje srce. Globoko vdihni in glasno izdihni. Kaj potrebuješ danes? Kje so …
Tri Gune: kvalitete, energije narave
Starodavna jogijska znanja pravijo, da naš svet obvladujejo tri gune, tri kvalitete, energije iz katerih je …
MANTRE 📿🧘♀️
Zahodni svet rad opeva, da se otrok rodi v ta svet, kot nepopisan list. Tudi …
Trataka ali meditacija gledanja v svečo … 🕯️🌚
… je ena izmed tradicionalnih tehnik, ki se jih izvaja v tradicionalni hatha jogi. ✨ …
Oktober in z njim vstop v novo joga sezono
Dobrodošel oktober in z njim nova sezona jogijske prakse v Jogij.si. 🙌🧘♀️🧘♂️💫 Izredno veseli me, …
Vsak od nas je individum
Dolga leta sem se pri praksi joge fokusirala na “pravilno” izvedbo položaja. 🙈 Z raziskovanjem, …
Dobrodošel oktober in z njim nova sezona jogijske prakse v Jogij.si
Otroška joga
Moj prvi tečaj za otroško jogo. Koliko zabave je bilo v tistih dneh