Kako podpreti otroka v tem prehodnem obdobju? 🏫🍁🍂👩🏫📚 Tudi midva sva šla skozi fazo, ko …
Avokadov namaz
Tole je trenutno moj najljubsejši-okusnejši-hranljivejši zajtrk. 🤩😋🤣😋 Domač brezglutenko za podlago, ki drži energijo in …
Domač izotonični napitek in fermentirane limone
Poleti, ko delamo na vrtu 👩🌾🧑🌾 ali se odpravimo na izlet 🏞️, takrat nam voda …
Delaj, teci, živi, Samo Rugelj
Ko sem jo začela brati sem si zadala cilj, da jo preberem do morja. 💪🤪🤞 …
Sladek ali slan zajtrk?
Sladek ali slan zajtrk? 🤔 Zadnji dve leti se precej ukvarjam s tem vprašanjem. Sprašujem …
Jaz, hodec
Če pogledam sebe v preteklostisem bolj tekač, kot hodec. 😉 Hitrost mi je predana po …
Otrok in raziskovanje
Vedno znova sem hvaležna za našo raznoliko in bogato deželo v kateri živim. 🙏 Tako …
Čičerikin namaz
Se ti zgodi, da se naješ in si čez pol ure ali uro že lačna? …
Jesensko razstrupljanje
Jesen prinaša nove barve, novo obdobje in nove energije, hkrati pa tudi nove priložnosti. 🤩🍁 …
Ingverjev čaj
Pa se je začela sezona ingverjevega čaja. 🤩🍁🫖💪 Eni ga pijejo zjutraj, da se zbudijo, …
Sadje
Glukoza je hkrati vir življenja, lahko pa tudi naših težav. 😉 Glukozo potrebujejo tako naši …
Probiotični jogurt iz indijskih oreščkov in borovničevo ovsena sladica
“Zdrava prehrana” je verjetno danes najbolj zlorabljen termin. 🤷♀️ Zdrava sladica je kos zrelega sadja …
Jesensko enakonočje
Danes je poseben dan, vstopamo v krasno jesen. 🤩🍁✨ Danes je ta dan, veliki preobrat, …
30 dni brez sladkorja
Nedelja se je običajno začela z mašo. Vsi smo se nedelj veselili! Ko je župnik …
Čičerikina omleta
ČIČERIKINA OMLETA z zelenjavo👌 Omleta:🌾Čičerikina moka, 50g💧voda, 100-120g*naj bo tekoče, kot za palačinke🧂dodam začimbe po …
Zvočna kopel z Birmanom
Dokler sem na zvočnih kopelih ležala, priznam je bila to “le” sprostitev in čisto prevečkrat …
Joga je pot rasti
Kako se počutiš danes, tukaj kjer si? Zadovoljna s svojim telesom, izgledom, počutjem, zdravjem, odnosi, …
Slani mafini
Na svojih delavnicah rada postrežem s hrano, ki jo premišljeno in z ljubeznijo pripravljam zase …
Oktober in z njim vstop v novo joga sezono
Dobrodošel oktober in z njim nova sezona jogijske prakse v Jogij.si. 🙌🧘♀️🧘♂️💫 Izredno veseli me, …
Tale slika je iz 2014 in je nekako obtičala v mojem telefonu (redno brišem slike, …
Kaj pove jedilnik o organih?
Oglej si svoj jedilnik in hitro boš ugotovila kateri organ peša. 🤔 Če povsod dodajaš …
Fižolova kremna juha
Najraje od vsega kuham juhe. 🤩 Predsvem jeseni in pozimi. 🍲 Tako lepo pogrejejo od …
Darilo in sprejemanje
Živeti življenje je naša dolžnost ali privilegij? 🤔 Podarjeno nam je telo, ki služi le, …
Čas
Imela sem krasno rdečo budilko, ki je bila fantoma tako zanimiva, da sta jo uspela …
Družina je sicer res najmanjša celica, a njena vibracija močno vpliva na posameznika znotraj nje. …
Jin in Jang
Prejšnji teden smo na vadbah iskali simbol Jin in Jang oz. ravnovesje v naših življenjih. …
Skrb zase v času Nebeške vode (menstruacije)
Ali veš, da tvoja slaba telesna samopodoba in nizka samozavest vplivata na tok menstrualne krvi? …
Jutranja rutina
Ob torkih zjutraj budilka zame zazvoni ob 4.30, kar pomeni da v ponedeljek zvečer zaspim …
Dva koraka naprej, Camino zgodba
Wow, mislim, da sem podrla svoj lasten rekord. V hitrostnem branju namreč. 😆🤣🙈 Kdaj si …
Predniki, smrt in tema
V teh dneh razmišljam o treh stvareh: o prednikih, smrti in temi. 👴👵⚱️⚰️🪦🖤 Spomnim se, …