Ali veš, da je strah pred lakoto zelo pogost, a redko ozaveščen? 🤷♀️ Možno je, …
Najtemnejši teden v letu – teden regeneracije in setve
Knjige o postu
Običajno knjige naročam v knjiznici preko Cobiss aplikacije. Tokrat sem prvič šla iskat knjige o …
Moje osebne zapovedi za zdravje, dolgoživost in dobro počutje
Ta vikend je bil izjemen, bogata izkušnja v katero se je spustilo deset pogumnih žensk. …
2. dan posta 2024
Zavedam se kako pomemben je spanec, zato že v normalnem vsakdanu skrbim, da grem pravi …
1. dan posta 2024
“Ko premagaš um, si premagal ves svet.”Guru Nanak Ko sem zjutraj ob 4.50 odprla oči, …
Priprave na post 2024
Pravijo, da v tretje gre rado. Večkrat se mi je to že potrdilo, zato verjamem, …
Zakaj na post?
Vedno bolj čutim in spoznavam, da se rodimo z vsem kar potrebujemo za življenje na …
Post 2021
Post ni stradanje, temveč naraven del človeškega življenja. Postenje je odlična pot za krepitev zdravja …
Post 2024_Priprave
Te dni se zopet pripravljam na daljši post. Stiska me, a hkrati vznemirja misel nanj. …
Post 2023_Priprave
“Oče medicine Hipokrat (460 – 377 pr.n.št.) je zapisal: Lakota je mati zdravja, presitost pa …
Post 2023_1. dan
Človek, ki se posti nekje po treh dneh dobiva energijo od znotraj. ♻️ In ne, …
Post 2023_2. dan
Medtem, ko je bil prvi dan brez presenečenj, se je ta že začel z njim. …
Post 2023_3. dan
Kakšna nedelja je za mano, koliko energije in hkrati miru, tako v telesu, kot umu. …
Post 2023_4. dan
Četrti dan posta je bil izjemen 🤩 In to od jutra do večera. 🙏😉 Odkar …
Post 2023_5. dan
Adrenalin je zdaj popustil in telo varčuje z energijo, kar ni nujno slabo, le zelo …
Post 2023_6. in 7. dan
Sreda in četrtek sta zame najbolj intenzivna dneva v tednu. Vadbo imam namreč v torek …
Post 2023_8. dan
Neverjetno koliko človek rabi, da določene stvari dojame, ozavesti. 🙈 Od priprav pa do danes …
Post 2023_Zaključek
ZAKLJUČEK POSTA Čisto vsaka knjiga opozarja kako pomemben je zaključek posta. Preveč hrane, neprava izbira …
Solatni preliv 3
Si opazil/a to pomladno zeleno, ki nas trenutno obkroža? 🌿🌳🌱☀️ Jaz jo obožujem tudi na …
Post 2023
Moja lička so spet polna, moje telo v stanju, ki mi najbolj služi; ko se …
Skrb zase, ko otroci zbolijo
Od petka dalje moža skoraj, da ne vidim. Ali je v službi ali pa pomaga …
Post širi zavest
Bilko Baloh sem spoznala leta 2021, in sicer med pripravami na prvi post. Čutila sem …
Postenje ob polni in prazni luni
Danes nastopi polna luna, in sicer ob 13.30. 🌝 Kaj to pomeni zate? 🤔 Nekaterim …
Polna luna in njen vpliv name
Nekoč, v sredini dvajsetih, sem spoznala ločevalno dieto, ki me je tako kot marsikoga drugema …
Hoja, prekinitveni post in mantra za vzpodbudo
Mantra: “Na cilj bom prispela ravno ob pravem času!” ne samo da pomirja, ampak dejansko …
Zelo pomembno je na čem spimo
Kdo bi si mislil, da lahko en daljši post naredi toliko sprememb v zivljenju posameznika. …
Kura s pegastim badljem
Alkohol jetra slabi, medtem ko jih pegasti badelj krepi. Pred postom sem se odločila, da …
Post ob sokovih
Post je mogoč na več načinov. Glede na moje okoliščine sem se odločila za post …
Postenje
Post ni stradanje, temveč naraven del človeškega življenja. Postenje je odlična pot za krepitev zdravja …