ČIČERIKINA OMLETA z zelenjavo👌 Omleta:🌾Čičerikina moka, 50g💧voda, 100-120g*naj bo tekoče, kot za palačinke🧂dodam začimbe po …
Čičerikina omleta
Slani mafini
Na svojih delavnicah rada postrežem s hrano, ki jo premišljeno in z ljubeznijo pripravljam zase …
Fižolova kremna juha
Najraje od vsega kuham juhe. 🤩 Predsvem jeseni in pozimi. 🍲 Tako lepo pogrejejo od …
Falafel oz. čičerikin polpet
Hrana ni samo okusna, ampak tudi nujno potrebna. Pa je vseeno kaj jemo? Veš kaj …
Topla, zeljna solata s fižolom
Grega je v službi, fanta v šoli, živali imajo svojo hrano, torej sem za kosilo …
Proseni žličniki z drožmi
Moji fantje bi sicer vsak večer jedli kremno juho iz buč. 🎃🙈🤣 Ampak zame je …
Sojin tempeh
Ko enkrat pripraviš domač tempeh ugotoviš, da je vreden truda. 😉🤩 Postopek za SOJIN TEMPEH: …
Probiotični “jogurt”, fascia in kalogen
Veliko razmišljam o načinu življenja, ki krepi zdravje, gradi kvalitetno življenje, dolgoživost … goji tist …
Zelo pomembno je na čem spimo
Kdo bi si mislil, da lahko en daljši post naredi toliko sprememb v zivljenju posameznika. …
Oksimel
Si že slišal/a za OKSIMEL? 🤔 Izdelovanje raznih pripravkov s sladkorjem me niso pritegnili. 🤷♀️ …
Živeti življenje je naša dolžnost ali privilegij?
Paprika vir vitamina C
Ali veš, da surova paprika vsebuje 3x več C vitamina, kot pa pomaranča? Pa veš, …
Kimchi
Moj 1. kimchi , hvala Anja Slatinsek Cernivec za druženje in delitev znanja – zahvala …
Koprive na krožniku
Krekerji
Domač izotonični napitek
Poleti, ko delamo na vrtu ali se odpravimo na izlet , takrat nam voda za …
Korenje in njegova moč
Korenje je res prava zakladnica zdravja, saj vsebuje vitamine A, E, D, B in K, …
Preliv za solato z baziliko
Bolj kot se zunaj ozračje segreva, manj mi paše kuhanje. Zdaj nam paše sveže, ki …
Ajdovi krekerji s čičeriko in semeni
Krasni krekerji za na pot. 🚗🤩 Ali pa kar za doma. 🙃🤣😋
Čičerika in ajda sta top kombinacija, ko pomisliš na popolne beljakovine. 💪 Ko jima dodaš še kaljena semena in prave začimbe borbončice kar plešejo od navdušenja. 😉🤩
Kaj jesti za zajtrk?
Predlog za zajtrk Tudi KOKOSOV NAPITEK pripravim tik pred zaužitjem:100g grobo mlete kokosove moke (nežveplane!)2 …
Solatni preliv 2
Moje telo zdaj tvori nove celice in potrebuje le najboljšo podporo – živo, svežo, polnovredno …
Ideja za zdrav sendvič
Ko se zunaj otopli se naše malice za na pot spremenijo. Bencinske, marketi in podobno …
Kura s pegastim badljem
Alkohol jetra slabi, medtem ko jih pegasti badelj krepi. Pred postom sem se odločila, da …
Lečin namaz s konopljinimi semeni.
Gurmanska malica za moja najljubša fanta! Česen, svež, uživata redno. Včasih tudi takole za malico. …
Božična večerja 2021
So se priprave na Božično večerjo že začele? Bo na vaši mizi dobila prostor tudi …
Namaz iz paprik
Kupljeni namazi so mi vedno naredili slabo v trebuhu. Želodec se mi kmalu po uživanju …
Paradižnikova omaka – ozimnica
Nisem velika ljubiteljica paradižnikove omake, še manj pasterizacije. Je pa res, da imamo viške paradižnika …
Zelenjavni zavitki s sezonsko solato
Danes uživamo na Štajerskem. Ker z obiskom mame nočem obremenjevati, smo hrano pripeljali s seboj. …
Lečin namaz
Poleti res ni težko narediti svež, domač zelenjavni namaz. Vrt ponuja obilje. Mi smo danes …
Predlagam polnovreden rastlinski obrok
Se bojiš maščob? Kaj pa ogljikovih hidratov? Ali veš, da raziskave kapilarne biologije kažejo, da …