Čežana in poletje gresta odlično skupaj. 💞 Če jima družbo do 15. ure dela še …
Fermentirane kumarice 👌🥒
Julij, polna luna, vročinski val. 🥵🌝 Že davno je minil trenutek, ko sem zjutraj odprla …
Duša v prehodu – iz smrti v novo rojstvo 💫
Ko sem začela z jogijsko prakso je bilo zame vse kar je bilo dlje od …
Post v času poletja ☀️🍉⛱️
Posta v času poletja ne priporočam, pa vendar ga. 😌 Ko zaslišimo oz. preberemo besedo …
Jesensko skupinsko postenje 2026 🍂🍽️🌊🧖♀️
Poletje je tukaj. 🐳 Čas sonca, dolgih, malo manj vnaprej strukturiranih dni, počitnic in krasnih …
Nirvana – mokša oz. razsvetljenje 🌳✨
Ali veš, da Nirvana (ki je v budizmu sopomenka za razsvetljenje oz. mokšo) dobesedno pomeni …
Joga in drevo 🧘🏻♀️🌳✨
V poletni vročini zame ni nič prijetnejšega kot brezdelno ležati pod krošnjo mogočnega drevesa. Opazovanje …
Zgodba o vrvi in kači 🪢🐍💡
Govinda se ob mraku sprehaja po poti skozi džunglo, ko na tleh zagleda zvito reč. …
Prehod letnih časov nam v naravi slika spremembe ter hkrati poziva tudi nas, da naredimo …
Priprave na poletni solsticij s prakso surya namaskara ☀️🧘🏻♀️🧘🏼♂️
Sonce je osrednji element človeške zgodovine in duhovnosti. V preteklosti so prav vse civilizacije razvile …
Prosena kaša s sadjem 😋
Prosena kaša je pravo bogastvo hranil, lahko pa le te med prebavo tudi iz telesa …
Sonce in naša 24h biološka ura ☀️⏰
Je noč in je dan, svetloba in je tema! Je luč, ali pa je tema. …
Gayatri mantra 🙌☀️
Sonce, je že tisočletja v praktično vseh kulturah in duhovnih tradicijah prepoznano mnogo več kot …
Teden pred poletnim solsticijem ☀️✨
V tednu pred poletnim solsticijem smo. 😌 V resnično magičnem času, energetsko res polnem času …
Surya namaskara 108x
Samo še ena nočka nas loči od zelo drugačne prakse od običajnih. 🙏☺️ Jutri se …
Čokolada 🍫
Ali veš, da temna čokolada vsebuje naravno prisotne snovi, ki delujejo tako, da preprečujejo oprijemanje …
Surya namaskara 🧘🏼♂️☀️🧘🏻♀️ Pozdrav soncu
Sonce je osrednji element človeške zgodovine in duhovnosti. V preteklosti so prav vse civilizacije razvile …
Doma pripravljen humus, kot vir beljakovin in energije 👌✨
Namaz, kupljen v trgovini je najmanj mrtev. 🫣 Kar pomeni, da v njem ni več …
Živeti z naravo, za zdravje, vitalnost in dobro počutje ✨
Okoli drugega leta otroku začne dozorevati leva možganska polovica in pojavi se intenzivno obdobje “zakaj”. …
Praznovanje poletnega solsticija s 108 surya namaskar 1️⃣0️⃣8️⃣🕉️
Te je mogoče kar groza, ko pomisliš na 108 ponovitev pozdravov soncu? 🙃🫣 Čutiš odpor …
Ekadashi 🌔🍽️
Mesec maj velja za enega izmed najbolj podpornih mesecev za razstrupljanje telesa, saj pomlad zdaj …
Sadni jogurt 🥥🍓✨
Prve letošnje domače jagode so že na jedilniku. 🙌☀️🥰🍓 Zelo pomembno mi je, da imamo …
Ovseni piškoti z drožmi 👩🍳🍪👌
Ob ponedeljkih peljem fanta v glasbeno šolo, mimo Zlate ptičke – bio trgovina v Kamniku. …
Nedeljski izlet: pohod iz Radovljice do kampa Šobec 🚶♀️🌳🏞️💓
Priložnosti za “nedeljski” izlet po naši ljubi deželici je mnogo. 🙌 In včeraj smo mi …
Joga uživanja hrane – spomladanski joga-kuharski oddih 👩🍳🧘🏻♀️🐳
Joga uživanja hrane – spomladanski joga-kuharski oddih 👩🍳🌱 Maj: od petka, 15. do ponedeljka, 18. …
Ashtanga namaskara – Ashtangasana – Osem točkovni položaj
Kakorkoli to asano oz. položaj imenuješ, gre za položaj kjer je osem delov telesa, ki …
Hrenov namaz ✨🌱
Hren je veliko več, kot simbol, zgolj dolgoletna velikonočna tradicija. Ni le priloga šunki, ampak …
Velika noč, joga in povezovanje 🐇🌷✨
V preteklosti me ni kaj dosti zanimala zgodovina. 🤭 Dokler nisem postala mama in začutila …
Romanj k Mariji na Brezje 🚶♀️🐕💞✨
Veliki petek, 3. 4. 2026: Romanje: iz Križa, preko Britofa do Marije na Brezje. 🙏💓 …
Šani Mahatmja
V vedski tradiciji so joga, ajurveda, jyotish in vastu znane kot sestrske vedske znanosti, globoko …