Poleti nam narava piše jedilnik. In tako je prišlo obilje kumar, fižola in paradižnika. Dodam …
Krekerji
Tople kumare s fižolov, murkov zos, tople murke ipd
Preliv za solato z baziliko
Bolj kot se zunaj ozračje segreva, manj mi paše kuhanje. Zdaj nam paše sveže, ki …
Barve
Zelo rada imam barve. Tudi na vrtu, na krožniku, kot v shrambi. Vsaka barva ima …
Solatni preliv 2
Moje telo zdaj tvori nove celice in potrebuje le najboljšo podporo – živo, svežo, polnovredno …
Vrt v maju
Tale sonček danes čutim kako prija prav do kosti. Dopoldan sem izkoristila za delo na …
Ideja za zdrav sendvič
Ko se zunaj otopli se naše malice za na pot spremenijo. Bencinske, marketi in podobno …
Kura s pegastim badljem
Alkohol jetra slabi, medtem ko jih pegasti badelj krepi. Pred postom sem se odločila, da …
Lečin namaz s konopljinimi semeni.
Gurmanska malica za moja najljubša fanta! Česen, svež, uživata redno. Včasih tudi takole za malico. …
Tople juhe v hladnih dneh
Kaj jesti v tem času, da bo naše telo čim bolj pretočno? Prisegam na sezonsko …
Paradižnikova omaka – ozimnica
Nisem velika ljubiteljica paradižnikove omake, še manj pasterizacije. Je pa res, da imamo viške paradižnika …
Lečin namaz
Poleti res ni težko narediti svež, domač zelenjavni namaz. Vrt ponuja obilje. Mi smo danes …
Predlagam polnovreden rastlinski obrok
Se bojiš maščob? Kaj pa ogljikovih hidratov? Ali veš, da raziskave kapilarne biologije kažejo, da …
Prosena kaša z jagodami
Mami, kaj nisi rekla, da smo zdaj 14 dni čisto brez sladkorja? Res je! A …
Ovseni narastek z jabolki
Obožujem sočna in slastna peciva, ki hkrati še nasitijo in so pripravljena v nekaj minutah …
Hrana na dopustu
Veliko me sprašujete o tem. Sicer poskušam odgovarjati sproti, a verjamem, da bo takole strnjeno …