Na svojih delavnicah rada postrežem s hrano, ki jo premišljeno in z ljubeznijo pripravljam zase …
Slani mafini
Kaj pove jedilnik o organih?
Oglej si svoj jedilnik in hitro boš ugotovila kateri organ peša. 🤔 Če povsod dodajaš …
Fižolova kremna juha
Najraje od vsega kuham juhe. 🤩 Predsvem jeseni in pozimi. 🍲 Tako lepo pogrejejo od …
Skrb zase v času Nebeške vode (menstruacije)
Ali veš, da tvoja slaba telesna samopodoba in nizka samozavest vplivata na tok menstrualne krvi? …
Falafel oz. čičerikin polpet
Hrana ni samo okusna, ampak tudi nujno potrebna. Pa je vseeno kaj jemo? Veš kaj …
Topla, zeljna solata s fižolom
Grega je v službi, fanta v šoli, živali imajo svojo hrano, torej sem za kosilo …
Proseni žličniki z drožmi
Moji fantje bi sicer vsak večer jedli kremno juho iz buč. 🎃🙈🤣 Ampak zame je …
Sojin tempeh
Ko enkrat pripraviš domač tempeh ugotoviš, da je vreden truda. 😉🤩 Postopek za SOJIN TEMPEH: …
Probiotični “jogurt”, fascia in kalogen
Veliko razmišljam o načinu življenja, ki krepi zdravje, gradi kvalitetno življenje, dolgoživost … goji tist …
Oksimel
Si že slišal/a za OKSIMEL? 🤔 Izdelovanje raznih pripravkov s sladkorjem me niso pritegnili. 🤷♀️ …
PREHRANA POZIMI
Danes je mogoče že skoraj vse, zato je še toliko bolj pomembno slišati in upoštevati …
Januar na vrtu
Januarja zemlja počiva. ❄️ A čas hitro teče in kaj kmalu bo zopet prišel čas, …
Paprika vir vitamina C
Ali veš, da surova paprika vsebuje 3x več C vitamina, kot pa pomaranča? Pa veš, …
Jesenski yoga vikend na kopah
Kimchi
Moj 1. kimchi , hvala Anja Slatinsek Cernivec za druženje in delitev znanja – zahvala …
Koprive na krožniku
Kopanje v hladni vodi – 1/2023
Otroška joga
Moj prvi tečaj za otroško jogo. Koliko zabave je bilo v tistih dneh
Krekerji
Tople kumare s fižolov, murkov zos, tople murke ipd
Poleti nam narava piše jedilnik. In tako je prišlo obilje kumar, fižola in paradižnika. Dodam …
Preliv za solato z baziliko
Bolj kot se zunaj ozračje segreva, manj mi paše kuhanje. Zdaj nam paše sveže, ki …
Barve
Zelo rada imam barve. Tudi na vrtu, na krožniku, kot v shrambi. Vsaka barva ima …
Solatni preliv 2
Moje telo zdaj tvori nove celice in potrebuje le najboljšo podporo – živo, svežo, polnovredno …
Vrt v maju
Tale sonček danes čutim kako prija prav do kosti. Dopoldan sem izkoristila za delo na …
Ideja za zdrav sendvič
Ko se zunaj otopli se naše malice za na pot spremenijo. Bencinske, marketi in podobno …
Kura s pegastim badljem
Alkohol jetra slabi, medtem ko jih pegasti badelj krepi. Pred postom sem se odločila, da …
Lečin namaz s konopljinimi semeni.
Gurmanska malica za moja najljubša fanta! Česen, svež, uživata redno. Včasih tudi takole za malico. …
Tople juhe v hladnih dneh
Kaj jesti v tem času, da bo naše telo čim bolj pretočno? Prisegam na sezonsko …
Paradižnikova omaka – ozimnica
Nisem velika ljubiteljica paradižnikove omake, še manj pasterizacije. Je pa res, da imamo viške paradižnika …
Lečin namaz
Poleti res ni težko narediti svež, domač zelenjavni namaz. Vrt ponuja obilje. Mi smo danes …