Spomnim se svojih prvih žigov v planinski knjižici iz osnovnošolskih dni, kot tudi vseh naslednjih. …
Prvič z družino na dvatisočaka: Roblekov dom in Veliki vrh na Begunjščici
Ricinusovo olje za lase in trepalnice 👩🦰😀
Dokaj redno skrbim za nego svojih las. Veckrat tedensko vmasiram v lasišče rožmarinov hidrolat, občasno …
Romanje k Mariji na Brezje
Pravijo, da je romanje podoba našega življenja in sem želela preizkusiti. 😉 Ne začne se tisti …
Hrana, spanje, debelost in joga
Ko sem začela s postenjem sem presenečena ugotovila, da določena količina in vrsta hrane potrebuje …
Izlet v hribe in sram
Izlet v hribe se lahko odvije čisto nepričakovano in tako ostane spomin za večno. 🏞️ …
Ženska v predmenopavznem obdobju
Sem ženska v zgodnjih štiridesetih. 4️⃣0️⃣👌 Veš kaj to pomeni? Da se moje hormonsko stanje …
Tek in moj pogled nanj
Vedno bolj obožujem čas, ki ga namenjam preprosti hoji. 🚶♀️ A hkrati mi je zanimivo …
Junij 2024 v Jogij.si
Junij je mesec, ko se v zraku že čuti poletno vzdušje: dan je že prijetno …
Najti se in ostati skupaj
Od vseh odnosov je najtežje vzdrzevati dober zakon! 🤷♀️😉 Malce več kot polovica vseh, ki se …
Poletna jutranja rutina
Vsak izmed nas ima svojo jutranjo rutino. Eni si jo oblikujemo zavestno, medtem ko se …
Masaža s svetim uvidom
Za mano je izkušnja masaže s svetim uvidom. Kaj to pomeni? Ne veš, dokler ne …
Peteršiljev napitek oz. čaj 🌿🫖
Peteršilj, obožujem. Pa ne ravno zaradi okusa, ampak zaradi zavedanja o zdravilnih učinkih te rastline. …
Presni sadni puding
Vstopamo v toplejši del leta. 😀 Narava se spreminja in tudi potrebe našega telesa. Sonce …
Moje osebne zapovedi za zdravje, dolgoživost in dobro počutje
Ta vikend je bil izjemen, bogata izkušnja v katero se je spustilo deset pogumnih žensk. …
Hidracija s soljo
Hidracija s soljo 🧂 Sol je še ena tistih živil, ki jih redno uporabljamo v …
2. dan posta 2024
Zavedam se kako pomemben je spanec, zato že v normalnem vsakdanu skrbim, da grem pravi …
1. dan posta 2024
“Ko premagaš um, si premagal ves svet.”Guru Nanak Ko sem zjutraj ob 4.50 odprla oči, …
Priprave na post 2024
Pravijo, da v tretje gre rado. Večkrat se mi je to že potrdilo, zato verjamem, …
Zakaj na post?
Vedno bolj čutim in spoznavam, da se rodimo z vsem kar potrebujemo za življenje na …
Post 2021
Post ni stradanje, temveč naraven del človeškega življenja. Postenje je odlična pot za krepitev zdravja …
Ženski krog z Marijo Magdaleno
Vsak ženski krog premakne del mene … nazaj k sebi. 💓 Ti premiki pa so …
Post 2024_Priprave
Te dni se zopet pripravljam na daljši post. Stiska me, a hkrati vznemirja misel nanj. …
Post 2023_Priprave
“Oče medicine Hipokrat (460 – 377 pr.n.št.) je zapisal: Lakota je mati zdravja, presitost pa …
Solatni preliv 1
Medtem ko so fantje včeraj za kosilo jedli bob in rdečo peso s kuskusom, sem …
Post 2023_1. dan
Človek, ki se posti nekje po treh dneh dobiva energijo od znotraj. ♻️ In ne, …
Post 2023_2. dan
Medtem, ko je bil prvi dan brez presenečenj, se je ta že začel z njim. …
Post 2023_3. dan
Kakšna nedelja je za mano, koliko energije in hkrati miru, tako v telesu, kot umu. …
Čokoladni puding
Tudi jaz rada razvajam svoje fante s hrano. 😉 Za peko nisem najbolj, sem pa …
Avokadova pomaka
Ves trud je poplačan, ko jih gledam kako z užitkom jedo. 🙏🤩💓 Danes za kosilo …
Post 2023_4. dan
Četrti dan posta je bil izjemen 🤩 In to od jutra do večera. 🙏😉 Odkar …