Doma pripravljena kava? Brez tetrapaka, kofeina in drugega nebodigatreba? 🤩😉 Cikorija s kokosovim napitkom. 😋 …
Kokosov napitek
Ajdovi krekerji
Krasni krekerji za na pot. 🚗🤩 Ali pa kar za doma. 🙃🤣😋 Čičerika in ajda …
Podpora imunskemu sistemu otroka
Kako podpreti otroka v tem prehodnem obdobju? 🏫🍁🍂👩🏫📚 Tudi midva sva šla skozi fazo, ko …
Avokadov namaz
Tole je trenutno moj najljubsejši-okusnejši-hranljivejši zajtrk. 🤩😋🤣😋 Domač brezglutenko za podlago, ki drži energijo in …
Sladek ali slan zajtrk?
Sladek ali slan zajtrk? 🤔 Zadnji dve leti se precej ukvarjam s tem vprašanjem. Sprašujem …
Čičerikin namaz
Se ti zgodi, da se naješ in si čez pol ure ali uro že lačna? …
Ingverjev čaj
Pa se je začela sezona ingverjevega čaja. 🤩🍁🫖💪 Eni ga pijejo zjutraj, da se zbudijo, …
Sadje
Glukoza je hkrati vir življenja, lahko pa tudi naših težav. 😉 Glukozo potrebujejo tako naši …
Probiotični jogurt iz indijskih oreščkov in borovničevo ovsena sladica
“Zdrava prehrana” je verjetno danes najbolj zlorabljen termin. 🤷♀️ Zdrava sladica je kos zrelega sadja …
30 dni brez sladkorja
Nedelja se je običajno začela z mašo. Vsi smo se nedelj veselili! Ko je župnik …
Čičerikina omleta
ČIČERIKINA OMLETA z zelenjavo👌 Omleta:🌾Čičerikina moka, 50g💧voda, 100-120g*naj bo tekoče, kot za palačinke🧂dodam začimbe po …
Slani mafini
Na svojih delavnicah rada postrežem s hrano, ki jo premišljeno in z ljubeznijo pripravljam zase …
Kaj pove jedilnik o organih?
Oglej si svoj jedilnik in hitro boš ugotovila kateri organ peša. 🤔 Če povsod dodajaš …
Fižolova kremna juha
Najraje od vsega kuham juhe. 🤩 Predsvem jeseni in pozimi. 🍲 Tako lepo pogrejejo od …
Falafel oz. čičerikin polpet
Hrana ni samo okusna, ampak tudi nujno potrebna. Pa je vseeno kaj jemo? Veš kaj …
Topla, zeljna solata s fižolom
Grega je v službi, fanta v šoli, živali imajo svojo hrano, torej sem za kosilo …
Proseni žličniki z drožmi
Moji fantje bi sicer vsak večer jedli kremno juho iz buč. 🎃🙈🤣 Ampak zame je …
Sojin tempeh
Ko enkrat pripraviš domač tempeh ugotoviš, da je vreden truda. 😉🤩 Postopek za SOJIN TEMPEH: …
Probiotični “jogurt”, fascia in kalogen
Veliko razmišljam o načinu življenja, ki krepi zdravje, gradi kvalitetno življenje, dolgoživost … goji tist …
Oksimel
Si že slišal/a za OKSIMEL? 🤔 Izdelovanje raznih pripravkov s sladkorjem me niso pritegnili. 🤷♀️ …
PREHRANA POZIMI
Danes je mogoče že skoraj vse, zato je še toliko bolj pomembno slišati in upoštevati …
Hrana je lahko zdravilo
Oglej si svoj jedilnik in hitro boš ugotovila kateri organ peša. Če povsod dodajaš čili, …
